Tässä on Marisa Tomein syöminen karanteenin aikana ja kuinka hän saa maatilan tuoreita ainesosia

Marisa tomei sai paljon huomiota soittaessaan Peter Parkerin yllättävän kuuma May-täti Hämähäkkimies elokuvia. 56-vuotias on osoittautunut omistavansa ikuisen kauneuden, ja sillä on epäilemättä jotain tekemistä näyttelijän poikkeuksellisen terveellisen ruokavalion ja muiden terveellisten tapojen kanssa. Gossip Cop on erittely.

Kuinka Marisa Tomei saa tilalle tuoreita elintarvikkeita

Kesän aikana Marisa Tomei kirjoitti ruokapäiväkirja Grub Streetille

, jossa kerrotaan useiden päivien arvoisista aterioista, joita hänellä oli, ja siitä, miten hän sai ne navigoidessaan sulkuissa ja ulkonaliikkumiskielloissa koronaviruspandemian aikana. Ennen pandemiaa Tomei nautti viljelijöiden markkinoilta ostamaan tilan tuoreita elintarvikkeita. Nykyään, kun Covid-19 pitää kaikki poissa kaduilta, Tomei luotti CSA (Yhteisön tukema maatalous) -laatikoihin, kuten Farm Fresh to You: n tarjoamat laatikot, toimitettu kotiinsa.

Menen aina viljelijöiden toreille, mutta koska minut on pystytty istuttamaan yhteen paikkaan enkä halunnut käydä ruokakaupoissa jne., Olin todella hyvässä urassa käyttäessäni CSA-laatikkoa ja pyöristetään se kaupalla tai ravintolassa olevilla tavaroilla, jotka olivat muuttuneet varauksiksi.

Näytä tämä viesti Instagramissa
Marisa Tomein (@marisatomei) jakama viesti

Aamut ovat tärkeitä

Käynnistääkseen aamunsa Tomei hemmottelee usein yksinkertaista kupillista kuumaa vettä, johon on lisätty vähän sitruunaa. Hänen pienestä aamu-rituaalistaan, Tomei kertoi Muoto , 'En ole koskaan päässyt kahviin. Minulla voi mennä vähän kauemmin kuin muut ihmiset, mutta tämä tuntuu todella puhtaalta aamulla. '

Päivän ensimmäiseksi ateriaansa hän valitsee proteiinia ja terveellisiä rasvoja, kuten oliiviöljyllä täytettyä keitettyä munaa tai täysmaitojogurttia tuoreiden marjojen ja granolan päällä. 'Minusta proteiini herättää aivoni ja saa minut valmiiksi loppupäiväksi.'

Polttoainetta koko päivän

Tomei ymmärtää, että ruoka on energiaa, ja kertoi Muoto että 'laidun muutaman tunnin välein.' Hänessä Grub Street essee, hän kuvaa pieniä aterioita, jotka koostuvat kanaliemestä ja lehtikaalasta, banaanista mantelivõillä tai ravistelusta, joka on valmistettu Green Vibrance -kasvijauheesta.

Lounaaksi ja illalliseksi Tomei kuvaili yhtä ateriaa 'perinteisestä italialaisesta salaatista, jossa oli pistaasipähkinää, appelsiinia ja punasipulia', johon hän lisäsi hienonnettua fenkolia. Toinen ateria koostui karitsasta ja keitetyistä perunoista ”todella hyvää voita”. Hänelle syömisen perusta on keskittynyt yksinkertaiseen periaatteeseen: 'Pidän melko tavallisesta maalaismaisesta ruoasta, mutta todella kauniista, eloisista ainesosista.'

Tämä on selvää muissa hänen kuvaamissaan aterioissa, kuten garganellista, parsakaalista ja Pecorinosta koostuvassa pasta-annoksessa.

Näytä tämä viesti Instagramissa
Marisa Tomein (@marisatomei) jakama viesti

mitä tapahtui josh peckille

Muut terveelliset tavat

Ruokavalionsa lisäksi Marisa Tomei on unen, fyysisen aktiivisuuden ja stressin vähentämisen puolestapuhuja. Hänessä Muoto haastattelu, Seinfeld näyttelijä korosti rakkauttaan meditaatioon, joogaan ja vatsatanssiin pysyäkseen kunnossa ja tuntuen hyvältä. Silti irtoaminen ja hauskanpito on myös tärkeää, koska hän myönsi, että on hienoa hemmotella itseään viinillä, hyvällä sukupuolella ja nauttimisesta yökyöpeläksi. Tämä kävi ilmi myös hänen Grub Street -esityksestään, kun hän kuvaili eräänä yönä irtoamista COVID-stressin keskuudessa.

[Minä] aloin juuri juoda joukko mezcalia siinä vaiheessa. Tuo mezcal on todella pyhä, kaunis mezcal, jonka olin hankkinut pieneltä Oaxacan tilalta ja tuonut takaisin. Ja se oli infusoitu marihuanaan. Se on totta.

Näyttää siltä, että elämässä on kyse tasapainosta. Nauti hiilihydraateistasi, nauti juomasta, vain maltillisesti!