Rob Lowe on pysynyt yhtenä Hollywoodin kuumin miehet
vuosien ajan ja 56-vuotiaana hän osoittaa, että on mahdollista jatkaa ikääntymistä hienona viininä 50-vuotiaallesi ja sen jälkeen. Hän paljasti äskettäin salaisuutensa kunnon ylläpitämiseksi jopa pandemian aikana ja siitä, kuinka hän on säilyttänyt kadehdittavat kuusipakkaiset abs. Liikunta on avainasemassa, näyttelijä myöntää, mutta hän vaatii, että '75 prosentilla' siitä, mikä pitää hänet hyvänä, ei ole mitään tekemistä treenaamisen kanssa.
Rob Lowen Killer Abs Secret paljastui
Rob Lowe istui Näytä tämä viesti Instagramissa
älä astu samaan jokeen kahdesti
Avain Lowen menestykseen
'En jaa päiviäni ruumiinosiin - teen koko kehon', Lowe jatkoi. Melko raskaasta harjoittelustaan huolimatta Lowe kiittää ruokavaliotaan pitämällä häntä trimmaamassa kaikki nämä vuodet. 'Vannon, että 75 prosenttia kaikesta, ellei enempää, on ruokavalio', Lowe vaati ja lisäsi: 'Ja se tulee olemaan totta vain, mitä vanhempi saan.'
Voisin treenata kuten The Rock, enkä silti pääse sinne, missä haluan olla, jos en syö kunnolla.
Näytä tämä viesti Instagramissanäin maailma loppuu
Vähäinen hiilihydraatti on ratkaisevan tärkeää
Lowe on tilannut Atkins Dietin, joka sisältää runsaasti proteiinia, vähän hiilihydraatteja ja kohtalaista sokeria ruokavaliota 30-luvun puolivälistä lähtien. Hän on sekoittanut muita ruokavalioita vuosina, jolloin hän aloitti Atkinsin, mutta on aina palannut. 'Ihmiset puhuvat ketosta, ja minä olen tehnyt sen - se on niin hienoa. Mutta minusta tuntuu, että Atkinsin syöminen on helpommin hoidettava keto-muoto ”, hän selitti. 'Jos syön oikein, en vain tuhlaa aikaani kuntosalilla.' Lowe on ollut Atkinsin tiedottaja vuosia ja käyttää usein sosiaalisen median tilejään ylentääkseen ruokavalion hyveitä ja pitääkseen yhteyttä muihin Atkinsin laihduttajiin.
Emmekö me kaikki haluaisi viettää enemmän aikaa kuntosalin ulkopuolella? Ei ihme, että Rob Lowe on edelleen pitänyt hänestä nuorekkaan ulkomuodon, mikä voi olla syy hän voisi erehtyä samanlaiselle pojalleen, joka on vain 25-vuotias.
Tulosta
