Koulupiirit eri puolilla maata valmistautuvat avaamaan uudelleen tänä syksynä henkilökohtaiseen oppimiseen, ja me kaikki valmistaudumme. Vaikka et voi estää jokaista mahdollista altistumista viruksille, kuten tavallisille vilustumiselle (muistatko ne?) tai COVID-19-viruksille, voit vähentää mahdollisuuksia, että virus tarttuu takaisin kotitalouteen.








Koulujen paluukauden lähestyessä olemme koonneet yhteen hyödyllisiä vinkkejä Tauti- ja valvontakeskusten tarkistuslistat valmistautuaksesi tähän lukuvuoteen. Haluatko lisätietoja? Women's Voices for the Earth on koonnut a työkalupakki kun puhut lapsesi koululle turvallisemmista desinfiointiaineista.






Lue vinkkejä ja temppuja, joiden avulla voit pitää lapsesi turvassa ja terveenä, kun hän palaa kouluun.



Valmistele lapsesi paluuta henkilökohtaiseen kouluun

Paluu kouluun on lapsellesi (ja sinulle!) haastavaa aikaa, mutta voit auttaa tekemään siitä rutiinisemman toistolla. Riippuen lapsesi iästä ja mahdollisesta epämukavuudesta uusien koulusääntöjen suhteen, koulun pelaaminen muutaman kerran voi auttaa normalisoimaan tietyn käytöksen ennen kuin he palaavat takaisin.


Tässä on muutamia skenaarioita, joita voit käydä läpi lapsesi kanssa, jotta hän tietää, kuinka pitää itsensä turvassa tarpeettomilta bakteereilta ja sairauksilta.

perhe juo mehua mukeilla silikonipilleillä puisen ruokapöydän ympärillä

Maskin harjoitus

The CDC ehdottaa, että lapset jatkavat maskien käyttöä koulussa lukuvuonna 2022–2023 , joten työskentele lapsesi kanssa harjoitella maskin käyttöä yhtä hyvin kuin harjoittelee maskin pukemista ja riisumista koskematta kankaaseen. Suunnittele, mihin sijoitat sen välipalan tai lounaan aikana, kuten merkittyyn uudelleensuljettavaan astiaan tai kertakäyttöiseen paperipussiin. Keskustelkaa siitä, miksi kankaisen kasvonsuojan käyttö suojaa muita ihmisiä sairastumasta.



Ruokailuaika

Tarjoile välipala tai lounas, jossa heidän on pestävä tai desinfioitava kätensä, poistettava naamio ja asetettava se turvalliseen ja puhtaaseen paikkaan. Harkitse seuraavien kysymysten esittämistä: Kuinka voimme riisua naamarit koskematta kankaaseen? Mihin voimme laittaa naamion turvalliseen paikkaan?


Muistuta lastasi olemaan jakamatta ruokaa ystävien kanssa, vaikka se olisi aiemmin ollut hauska osa lounasta tai välipalaa koulussa. Selitä, että jokaisen lapsen tulee syödä vain sitä ruokaa, jonka hän on tuonut tai saanut koulusta.

oj simpson on khloesin isä

Sääntö seuraa

Tutki, kuinka lapsesi voi nähdä jonkun ilman kasvosuojainta, jotta lapsesi on valmis, jos hän näkee jonkun rikkovan sääntöä. Selitä, mitä he voisivat tehdä seuraavissa tilanteissa: Ystäväsi haluaa halata sinua. Mitä voit kauniisti sanoa auttaaksesi pitämään bakteerit loitolla? Jos naamiosi tuntuu kutisevalta tai epämukavalta, mitä voit tehdä?

Muu roolileikki

Kokeile eri skenaarioita: Olet niin innoissasi nähdessäsi ystäväsi! Kuinka voit sanoa hei tai näyttää kuinka onnellinen olet koskematta?


Kuvittele, että se on koulun jälkeen ja he tulevat taloon reppunsa, taideprojektiensa, takkinsa jne. kanssa. Voitko näyttää minulle, mihin laitamme tavaramme? Kuinka pesemme kätemme?

Grove-vinkki

Harkitse influenssarokotusta

Pidä lapsesi ajan tasalla kaikista suositelluista rokotuksista. Nykyinen neuvo sisältää kaikki kouluikäiset lapset, jotka saavat tämän vuoden influenssarokotteen pitääkseen heidät turvassa kaikilta ehkäistävissä olevilta ikäryhmänsä sairauksilta.

Takaisin kouluun siivousrutiini

Ennen koulun siivousvinkkejä

Paras puolustus, kuten sanotaan, on hyvä hyökkäys. Tarkista ensin lapsesi sairauden oireiden varalta, mukaan lukien vilustumisen tai flunssan oireet, jotka vaihtelevat yskästä nuhaan ja kuumeeseen ruoansulatuskanavan ongelmiin, mukaan lukien pahoinvointi ja/tai oksentelu. Jos lapsellasi ilmenee oireita, ota yhteyttä lastenlääkäriin saadaksesi ohjeita.


Jos lapsesi on terve, varustaa lapsesi joka päivä hygienian menestyksen saavuttamiseksi tuomalla kouluun omistettuja tarvikkeita:

Will smith itkee instagramissa

  • Erillinen (ei jaettava), merkitty, uudelleenkäytettävä vesipullo
  • Ylimääräinen kasvosuoja (tai kaksi), jonka sisään on kirjoitettu heidän nimensä
  • A kaulanauha tai astia, kuten kertakäyttöinen paperilounaspussi, johon he voivat turvallisesti laittaa maskin välipalan tai muiden aterioiden ajaksi
  • Käsipyyhkeet, käsisuihke tai käsidesi desinfiointiaine, joka sisältää vähintään 60 % alkoholia, lapsesi iästä riippuen. Muista tarkistaa FDA palauttaa tuoteluettelon varmistaaksesi, että desinfiointiaine ei sisällä myrkyllistä metanolia.
äiti ja lapsi keittiösaarella valmistamassa ruokaa ja laittamassa hopeaesineitä

Grove-vinkki

Muistuta lapsia parhaista tavoista pestä käsiä

Sen ylittäminen saattaa tuntua ylivoimaiselta oikeat käsienpesutekniikat uudelleen (vähintään 20 sekuntia käsisaippualla, peittäen kaikki käden osat ranteeseen ja sormien väliin), mutta on tärkeää, että lapset tietävät, miten tämä tehdään itse, kun he ovat koulussa.


Korosta käsien pesua ennen ruokailua ja ruokailun jälkeen, julkisissa tiloissa kosketettujen tavaroiden jälkeen sekä ennen ja jälkeen kasvojen peittämisen. Muistuta heitä siitä, että käsidesin käyttö on okei näissä tilanteissa, jos heillä ei ole pääsyä saippuaan ja pesualtaaseen.


Osta kirkas käsisaippua-annostelija tehdäksesi käsienpesusta hauskempaa kotona!

Käsisaippua vs. käsidesi : Kumpi on parempi? Lue erittelymme siitä, kuinka tehokkaasti kukin niistä tappaa bakteereita.

Lue lisää

Vinkkejä turvallisuuteen koulun aikana

Muista keskustella lapsesi kanssa siitä, kuinka asiat voivat olla toisin tänä vuonna, jotta bakteerit pysyisivät loitolla, vaikka pandemia näyttääkin olevan ohi. Auta heitä ymmärtämään, mitä odottaa, kun he palaavat henkilökohtaiseen kouluun, ja kuinka pitää itsensä puhtaana ja terveenä koulupäivän aikana.


    Luokkahuoneet voivat näyttää ja tuntua erilaisilta, jossa työpöydät on sijoitettu erilleen ja muuttuvat sellaisiin asioihin kuin vapaa leikki, ympyräaika ja jakaminen. Tämä johtuu siitä, että bakteerit eivät voi hypätä ihmiseltä toiselle kovin helposti. Opettajat voivat toimia toisin, kuten seisominen kauempana, ei anna korkeat viisit jne. Näin opiskelijat ja opettajat eivät jaa bakteereita, joita he eivät tiedä olevansa. Aktiviteetit voivat olla erilaisia, kuten missä lounasta syödään ja mitkä pelit ovat sallittuja välitunnilla. Tämä johtuu siitä, että lounas on silloin, kun naamarit ovat pois päältä, joten koulut eivät ehkä halua yhtä monta oppilasta syövän samanaikaisesti. Ystävyyssuhteisiin voi sisältyä uusia sääntöjä, kuten muistutuksia kaikille pitää kätensä ja vartalonsa omana tietonaan. Muistuta lapsiasi desinfioimaan kätensä (ja ystäviensä kätensä – tämä on yksi asia, jota he voivat jakaa) ennen kuin he pelaavat ystävien kanssa tai koskettavat. Voit myös harjoitella kyynärpäätä.
blondi äiti ja lapsi tekevät vesivärimaalausta ruokapöydässä

Grove-vinkki

Varo käyttäytymisen muutoksia

Koulun säännöt ja rutiinit voivat laukaista joitakin käyttäytymismuutoksia lapsessasi. Pidä silmällä tavallista enemmän itkua tai ärsytystä, liiallista huolta tai surua, muutoksia syömisessä tai nukkumisessa ja keskittymisvaikeuksia.


Nämä voivat olla merkkejä stressistä ja ahdistuksesta, ja ne voivat olla aiheellisia lastenlääkärille.

opi ikään kuin eläisit ikuisesti

Koulun jälkeiset siivousvinkit

Sen lisäksi, että varustat lapsesi tapoilla pysyä turvallisempana, sinun kannattaa ottaa käyttöön lisäsiivous- ja desinfiointisuunnitelmia ja -tarvikkeita kotiisi, etenkin kun lapset tulevat kotiin koulusta.


Jotkut koulun jälkeiset siivousehdotukset sisältävät:


    Kenkien poistaminenmäärätyllä alueella ennen kuin mennään liian pitkälle taloon – kengänpohjissa voi olla jopa 421 000 bakteeria ja 90 prosenttia näistä bakteereista voi siirtyä suoraan puhtaalle laattalattialle ensimmäisellä kosketuksella. Tsemppiä! Takkien ripustaminenmäärätylle alueelle tai laita pesukoneeseen, jos ne ovat likaisia ​​tai tahroja – älä heitä niitä lattialle, jos myös bakteerit tai bakteerit siirtyvät lattiallesi. Reppujen ripustaminen ja pyyhkiminen alasdesinfiointipyyhkeillä tai suihkuttamalla ne desinfiointiaineella. Anna niiden sitten kuivua ilmassa. Useimmat reput sijaitsevat koulun lattioilla, joissa voi jälleen kerran olla bakteereja ja bakteereita. Vesipullojen ja mahdollisten lounastarvikkeiden poistaminenja laita ne suoraan pesualtaaseen tai astianpesukoneeseen Maskien ripustaminen— Määritä lapsesi kasvopeitteelle tippapaikka, jotta se voidaan pestä päivittäin / vaihtaa uusiin peitteisiin. Tarkasta kankaiset kasvojen suojat säännöllisesti varmistaaksesi, että ne eivät ole kuluneet tai vaurioituneet. Pese maskit materiaalin mukaan. Epäselvissä tapauksissa pese käsin lämpimässä saippuavedessä. Kädet pestään ennen istumaantehdä läksyjä, katsoa televisiota tai syödä välipalaa.
äiti ja tytär pesevät käsiään tiskialtaan ääressä ja tytär pitelee käsiään paperipyyhkeitä

Grove-vinkki

Pidä suuren liikenteen kohteet puhtaina

Muista pyyhkiä säännöllisesti alueet, joissa on paljon liikennettä, mukaan lukien ovenkahvat, valokytkimet, televisio ja pelikaukosäätimet – varsinkin kun lapsesi saapuu kotiin.

Tässä on kotisi siivous ja desinfiointi viruksista ja bakteereista vapaaksi.

Lue lisää

Liity Bieramtn jäseneksi

Mietitkö, kuka Bieramt on, minkä tyyppisiä tuotteita tarjoamme ja kuinka saada a ilmainen lahjapaketti kun ilmoittaudut? Lue lisää joustavista kuukausitoimituksista, lähetyksesi mukauttamisesta ja miljoonien onnellisten kotitalouksien liittymisestä – kuukausimaksuja tai sitoumuksia ei tarvita.

Lue lisää